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青汁三昧で野菜不足を解消

青汁三昧を飲んでいます。元々母親が飲んでいたのですが、ある日一口飲んでみると意外とおいしくそれからは私も飲むようになりました。それよりも前にほか の青汁を飲んだことがあったのですが、それはケールのにおいや味が強烈で続けることができませんでした。

そのときのイメージがまだ残っていたので、こんな においしい青汁があるのかとびっくりしたのを覚えています。青汁三昧は粉末を水に溶かすだけでよいので、手軽に飲むことができます。

私は朝食の後、コー ヒーやお茶代わりに飲むことが多いです。朝、忙しく時間がないときには、夜飲みます。カロリーもたしか10キロカロリーくらいしかないので、寝る前に飲ん でも大丈夫です。

私は定期購入を申し込んでいます。定期購入にすると、割引されるので安く買うことができます。届いたのを母親と半分こにしています。最近 では、夫も飲み始めました。
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最初のころは冷めた目で見ていたくせに、です。でも、年をとると青汁の便利さを実感するようになります。食べられる量が若いこ ろよりも減り、いろいろな種類の野菜をとることができなくなるからです。

一日の理想摂取量を食べたら、それだけでおなかいっぱいになり、お米や肉などが食 べられなくなってしまいます。なので、年をとるにつれて青汁で効率的に栄養をとりたいと思うのです。

青汁で野菜不足を解消

飲んでいる感覚にならない青汁

青汁は健康に良いと言われていますが、飲みにくいということもあり、今まで飲んだことがありませんでした。
そんな時に見つけたのが、美感青汁だったのです。

液体ではなく、ゼリーになっているので食べやすいんです。
味もマンゴーやザクロなので、女性には嬉しいですし、小さい子どもであっても摂取しやすいと思いました。
主にマンゴー味を使っているのですが、夜寝る前に食べるだけで良いというメリットもありますし、スティック状になっているので食べやすいということもあって便利だと思います。
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効果としては便秘の解消が挙げられます。
マンゴー味の青汁と言っても青汁なわけですから、野菜も豊富に含まれていますし、食物繊維も豊富です。
食事の際に使うということもあるそうですが、そのまま食べても美味しいので夜寝る前と決めています。
食事のたびに食べるということももちろん出来るようになっているのです。
価格についても比較的リーズナブルなので、購入しやすくなっています。

青汁と言われなければ青汁だとは気付かないくらいにフレッシュな感じがしますし、美味しいので長く続けることができます。
どんなに健康に良くても美味しくなければ続けることができませんし、そうなると効果もなくなってしまう、ということがあるのです。